Những tác dụng tuyệt vời của cám gạo

Nguồn cung cấp chất xơ dồi dào

Cám gạo chính là một nguồn cung cấp chất xơ tốt nhất cho những người thiếu hụt chất xơ, hay những người muốn giảm cân

Cám gạo chính là một nguồn cung cấp chất xơ tốt nhất, hay những người muốn giảm cân, nếu bạn không quen ăn rau cải xanh, có thể thay thế bằng việc ăn cám gạo, chúng cũng bổ sung chất xơ tương tự như rau cải.

Ngoài ra, cám gạo còn giúp mang đến cảm giác no lâu mà không cần ăn quá nhiều, hạn chế cảm giác đói bụng, thèm ăn, do đó, cám gạo luôn được ưa chuộng trong danh sách các thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả.

Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch

Cám gạo chứa nhiều khoáng chất, vitamin E và các chất chống oxy hóa những chất này vô cùng cần thiết cho cơ thể

Cám gạo chứa nhiều khoáng chất, vitamin E và các chất chống oxy hóa những chất này vô cùng cần thiết cho cơ thể, chúng giúp cơ thể chúng ta chống lại các bệnh mãn tính, giảm lượng cholesterol xấu và đặc biệt là tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch.

Giúp ngăn ngừa các loại bệnh mãn tính

Nên áp dụng cám gạo vào bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân mắc các căn bệnh mãn tính

Theo một số nghiên cứu đã cho thấy, các dưỡng chất có trong cám gạo inositol, dầu gạo, axit ferulic, gamma-oryzanol đều là những dưỡng chất vô cùng có lợi cho những người mắc phải các bệnh như gan nhiễm mỡ, sỏi thận hay các bệnh liên quan đến tim mạch, những dưỡng chất này có vai trò đẩy lùi cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt và điều hòa nồng độ chất béo trong cơ thể, do đó, việc áp dụng cám gạo vào bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân là một điều rất cần thiết trong quá trình điều trị bệnh các căn bệnh mãn tính.

Tẩy da chết toàn thân

Cám gạo có tác dụng hiệu quả trong việc lấy đi lớp da chết lâu ngày

Trong cám gạo chứa ít nhất 10% axit phytic, đây là một chất có tác dụng hiệu quả trong việc lấy đi lớp da chết lâu ngày.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần cho 2 – 3 muỗng cám gạo vào chén, sau đó thêm vào một ít sữa tươi không đường, một ít chanh và mật ong (nếu có), trộn đều đến khi hỗn hợp sánh mịn rồi thoa lên da, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để lấy đi lớp da chết, thực hiện trong vòng 5 – 7 phút và ít nhất 2 lần/1 tuần để lấy đi bụi bẩn cũng như lớp da chết xấu xí.

Làm trắng và làm mềm da

Cám gạo còn là một lựa chọn hàng đầu cho những chị em muốn có làn da trắng sáng, mềm mại

Ngoài công dụng tẩy da chết ra thì cám gạo còn là một lựa chọn hàng đầu cho những chị em muốn có làn da trắng sáng, mềm mại bằng những liệu pháp đến từ tự nhiên.

Do giàu axit béo và các vitamin, nên dầu cám gạo có khả năng làm mềm da vượt trội, axit phytic còn có khả năng làm trắng da rất tự nhiên và an toàn.

Tương tự với công thức tẩy da chết bằng cám, bạn pha chế hỗn hợp rồi thoa đều lên da và để từ 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch, thực hiện 1 – 2 lần trong 1 tuần và đều đặn 1 tháng bạn sẽ thấy làn da mình có những thay đổi rõ rệt.

Trên đây là những công dụng nổi bật của cám gạo. Tuy nhiên, bạn chỉ nên mua cám gạo với số lượng vừa đủ dùng nhé, vì cám gạo để lâu rất dễ bị móc đấy. Hy vọng bài viết này hữu ích với bạn.

Trả lời

Thiết Kế bởi Công Ty Cổ Phần Thực Phẩm Thiên Nhiên King Green Bỏ qua

Chat Facebook     
0987 430 555